Dos lastres de 0,5 kg cada una, total 1 kg

Pesas para tobillos y muñecas – Fitness en casa

Mejora tus entrenamientos con estas pesas ajustables para tobillos y muñecas. Perfectas para caminatas, ejercicios en casa, yoga o pilates. Cada par está diseñado para brindar comodidad, resistencia y versatilidad. Aumenta la intensidad de tus rutinas y fortalece tus músculos fácilmente.

Entender qué peso elegir es fundamental para ver resultados sin riesgo de lesiones. Aquí te explicamos cómo avanzar:

• Nivel Inicial (0.5 kg - 1 kg): El Despertar Muscular

  • Ideal para: Caminatas, yoga, pilates o rehabilitación.

  • El beneficio: Añaden una resistencia sutil que tonifica tus extremidades sin comprometer la técnica. Es el punto de partida perfecto para acostumbrar a tus articulaciones al esfuerzo extra.

• Nivel Intermedio (1.5 kg - 2 kg): Definición y Quema Calórica

  • Ideal para: Rutinas de cardio-kickboxing, ejercicios funcionales y entrenamientos de mayor duración.

  • El beneficio: Aquí es donde empiezas a sentir el "pump". Al aumentar el peso, tu corazón trabaja más (mejorando tu resistencia cardiovascular) y tus músculos empiezan a definirse con mayor claridad.

• Nivel Avanzado (2.5 kg en adelante): Máxima Potencia y Fuerza

  • Ideal para: Ejercicios localizados (glúteos, core, hombros) y entrenamientos de alta intensidad (HIIT).

  • El beneficio: En este punto, el desafío es máximo. Este peso obliga a tu cuerpo a reclutar fibras musculares más profundas para estabilizar el movimiento.

DISEÑO AJUSTABLE: Las pesas para muñecas se sujetan a tus muñecas liberando tus manos para realizar un entrenamiento cruzado de forma más efectiva mientras caminas, trotas y haces ejercicio o actividades cotidianas.

AJUSTE CÓMODO: Las pesas para piernas extralargas, el velcro y la correa garantizan que las pesas de ejercicio se mantendrán seguras.

MATERIALES DE ALTA CALIDAD: Este equipo de ejercicio para el hogar fue diseñado con tecnología de doble costura reforzada y lleno de arena de hierro.

• 1 KILOS (0.5k+0.5k)   26 Largo x 11,5 Alto  x 2,5 Ancho 

Otros datos:

• Transpirable
• Ajustable
• Cierre Auto Adhesivo 
• Viene con bolsa de malla
• Pares