{"product_id":"rueda-abdominal-desmontable-portatil","title":"Rueda Abdominal Doble Desmontable – Portátil para Entrenar en Casa","description":"\u003ch2 data-streamdown=\"heading-3\" class=\"mt-6 mb-2 font-semibold text-xl\"\u003eTu abdomen sin excusas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cspan data-streamdown=\"strong\" class=\"font-semibold\"\u003erueda abdominal desmontable\u003c\/span\u003e está pensada para quienes no quieren detener su entrenamiento por estar fuera de casa. En menos de un instante la desmontas y la guardas en la mochila, el cajón o el bolso. \u003cspan data-streamdown=\"strong\" class=\"font-semibold\"\u003eSe acabaron las excusas para no esculpir tus abdominales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-streamdown=\"heading-3\" class=\"mt-6 mb-2 font-semibold text-xl\"\u003ePor qué elegir esta rueda abdominal\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSu diseño de \u003cspan data-streamdown=\"strong\" class=\"font-semibold\"\u003edoble rueda\u003c\/span\u003e ofrece mayor estabilidad que los modelos de una sola rueda, evitando el bamboleo lateral y permitiéndote concentrar la fuerza en el abdomen, los hombros, los brazos y la zona lumbar. La combinación de materiales asegura durabilidad y confort:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-streamdown=\"unordered-list\" class=\"list-inside list-disc whitespace-normal [li_\u0026amp;]:pl-6\"\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 text-ink-primary text-t2 leading-6 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003e\n\u003cspan data-streamdown=\"strong\" class=\"font-semibold\"\u003eRueda de polipropileno\u003c\/span\u003e de 16 cm: gran resistencia al desgaste y rodadura silenciosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 text-ink-primary text-t2 leading-6 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003e\n\u003cspan data-streamdown=\"strong\" class=\"font-semibold\"\u003eBarra interior de acero\u003c\/span\u003e: soporta el peso sin deformarse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 text-ink-primary text-t2 leading-6 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003e\n\u003cspan data-streamdown=\"strong\" class=\"font-semibold\"\u003eMango de elastómero (estireno-etileno)\u003c\/span\u003e antideslizante: agarre firme incluso con manos sudadas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable class=\"w-full border-collapse border border-border\" data-streamdown=\"table\" style=\"width: 72.1429%;\"\u003e\n\u003cthead class=\"bg-muted\/80\" data-streamdown=\"table-header\"\u003e\n\u003ctr class=\"border-border border-b\" data-streamdown=\"table-row\"\u003e\n\u003cth class=\"whitespace-nowrap px-4 py-2 text-left font-semibold text-sm\" data-streamdown=\"table-header-cell\" style=\"width: 39.1727%;\"\u003eEspecificación\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"whitespace-nowrap px-4 py-2 text-left font-semibold text-sm\" data-streamdown=\"table-header-cell\" style=\"width: 60.3406%;\"\u003eDetalle\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody class=\"divide-y divide-border bg-muted\/40\" data-streamdown=\"table-body\"\u003e\n\u003ctr class=\"border-border border-b\" data-streamdown=\"table-row\"\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 39.1727%;\"\u003eDiámetro de la rueda\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 60.3406%;\"\u003e16 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"border-border border-b\" data-streamdown=\"table-row\"\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 39.1727%;\"\u003eMaterial de la rueda\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 60.3406%;\"\u003ePolipropileno\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"border-border border-b\" data-streamdown=\"table-row\"\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 39.1727%;\"\u003eEstructura interna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 60.3406%;\"\u003eBarra de acero\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"border-border border-b\" data-streamdown=\"table-row\"\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 39.1727%;\"\u003eMaterial del mango\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 60.3406%;\"\u003eElastómero (estireno-etileno)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"border-border border-b\" data-streamdown=\"table-row\"\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 39.1727%;\"\u003eTipo de rueda\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 60.3406%;\"\u003eDoble\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"border-border border-b\" data-streamdown=\"table-row\"\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 39.1727%;\"\u003eMontaje\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 60.3406%;\"\u003eDesmontable, sin herramientas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"border-border border-b\" data-streamdown=\"table-row\"\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 39.1727%;\"\u003eUso recomendado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"px-4 py-2 text-sm\" data-streamdown=\"table-cell\" style=\"width: 60.3406%;\"\u003eAbdominales, core, hombros y brazos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"mt-6 mb-2 font-semibold text-xl\" data-streamdown=\"heading-3\"\u003eBeneficios del entrenamiento con ab wheel\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-inside list-disc whitespace-normal [li_\u0026amp;]:pl-6\" data-streamdown=\"unordered-list\"\u003e\n\u003cli class=\"py-1 text-ink-primary text-t2 leading-6 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eActiva \u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003etodo el core\u003c\/span\u003e: recto abdominal, oblicuos y transverso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 text-ink-primary text-t2 leading-6 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eTrabaja de forma \u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003efuncional\u003c\/span\u003e, mejorando la estabilidad lumbar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 text-ink-primary text-t2 leading-6 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eEjercicio de \u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003ealta intensidad en poco espacio\u003c\/span\u003e: ideal para entrenar en casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 text-ink-primary text-t2 leading-6 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eCompacto y ligero: tu gimnasio de bolsillo donde vayas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"mt-6 mb-2 font-semibold text-xl\" data-streamdown=\"heading-3\"\u003eCómo usarla correctamente\u003c\/h3\u003e\n\u003col class=\"list-inside list-decimal whitespace-normal [li_\u0026amp;]:pl-6\" data-streamdown=\"ordered-list\"\u003e\n\u003cli class=\"py-1 text-ink-primary text-t2 leading-6 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eColócate a cuatro patas con la rueda bajo los hombros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 text-ink-primary text-t2 leading-6 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eContrae el abdomen y mantén la espalda neutra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 text-ink-primary text-t2 leading-6 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eDesplaza la rueda hacia adelante controlando la bajada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 text-ink-primary text-t2 leading-6 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eVuelve al inicio sin perder la tensión del core.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003e¿Cuánto pesa la rueda?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e — Es ligera y compacta, ideal para llevarla en la mochila o el bolso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003e¿Soporta mi peso?\u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e— Sí: la barra interior es de acero, diseñada para soportar el peso corporal durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003e¿Se desmonta sin herramientas?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e — Sí, en segundos y sin ningún destornillador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003e¿Para qué nivel de entrenamiento sirve?\u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e— Para todos: ajusta el rango de movimiento según tu nivel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003e¿La puedo usar sobre cualquier superficie?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e — Sí, aunque sobre superficies lisas (tarima, baldosa) la rueda rueda con más suavidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote class=\"my-4 border-muted-foreground\/30 border-l-4 pl-4 text-muted-foreground italic\" data-streamdown=\"blockquote\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eConsejo:\u003c\/span\u003e empieza con pocas repeticiones y aumenta progresivamente. Una técnica controlada es más efectiva que repeticiones rápidas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"KMT Style","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54414616822093,"sku":"RUEDA-2144","price":12.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/3960\/0106\/files\/rueda-abdominal-doble-desmontable-portatil-para-entrenar-en-casa-sweet-home-8914498.jpg?v=1785252440","url":"https:\/\/sweethomesh.com\/products\/rueda-abdominal-desmontable-portatil","provider":"Sweet Home","version":"1.0","type":"link"}